Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Trombosit adalah salah satu komponen darah yang penting lho dalam proses pembekuan. Kalau jumlahnya sedikit, kamu jadi lebih mudah memar, perdarahan, atau mimisan.
Ada beberapa minuman atau jus yang memang bagus untuk menaikkan trombosit, terutama kalau kamu sedang pemulihan dari DBD.
Minuman dan jus buah tersebut bagus untuk menaikkan trombosit karena kandungan nutrisi di dalamnya dapat mendukung pembentukan trombosit. Apa saja opsinya?
Jus jeruk atau buah sitrus juga jadi salah satu yang bagus untuk menaikkan trombosit. Ini tentu berkat kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya.
Vitamin C dapat membantu meningkatkan produksi sel darah, termasuk trombosit di sumsum tulang dengan mengoptimalkan penyerapan zat besi.
Beberapa contoh kelompok buah sitrus yang bagus untuk dijadikan minuman untuk menaikkan trombosit adalah jeruk dan lemon.
Baca juga: 9 Jus Buah dan Sayur yang Bagus untuk Darah Rendah
Sayuran hijau mengandung banyak nutrisi yang penting untuk pembentukan trombosit di sumsum tulang.
Beberapa kandungan tersebut adalah folat, B12, vitamin K, dan zat besi. Klorofil yang banyak ditemui di sayuran berwarna hijau juga bisa menaikkan jumlah trombosit.
Itu sebabnya, minum jus sayuran hijau seperti Sweet Green bisa membantu kamu memberikan tubuh nutrisi yang tepat untuk menambah jumlah trombosit.
Sudah banyak manfaat alpukat untuk kesehatan tubuh, salah satunya membantu meningkatkan produksi sel darah, termasuk trombosit.
Manfaat jus buah alpukat dalam menaikkan jumlah trombosit ini berkat kandungan folat yang cukup tinggi di dalamnya.
Buah tomat mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C ini dapat membantu penyerapan zat besi lebih optimal sehingga proses pembentukan trombosit juga jadi lebih baik.
Selain itu, tomat juga mengandung vitamin K dan folat. Itu sebabnya, tomat adalah salah satu jus buah yang bagus untuk menaikkan trombosit.
Jus buah bit juga jadi salah satu minuman yang bagus untuk menaikkan jumlah trombosit dalam darah. Sebuah penelitian menyebutkan, minum jus buah bit dalam jangka panjang dapat memperbaiki jumlah komponen darah, termasuk menaikkan jumlah trombosit.
Selain itu, buah bit juga punya kandungan folat yang cukup tinggi sehingga cocok untuk jadi jus penambah darah.
Kamu bisa mencoba minuman jus buah Summer Passion dari nakedpress untuk membantu menaikkan jumlah trombosit. Selain buah bit, di dalamnya ada campuran wortel yang bagus untuk menaikkan trombosit dan apel yang membuat rasanya manis dan lebih enak.
Sumber vitamin C identik dengan buah yang asam. Tapi, melon yang rasanya manis juga ternyata tinggi vitamin C, lho sehingga bagus juga untuk dijadikan jus untuk menaikkan trombosit.
Karena kandungan asamnya tidak tinggi, melon juga bisa jadikan jus menaikkan trombosit untuk orang yang punya masalah lambung.
Baca Cerita: Riri Napitupulu, Tidak Pusing Karena Darah Rendah Lagi
Jus wortel punya kandungan vitamin K yang tinggi. Itu sebabnya, jus wortel bagus untuk menambah trombosit.
Kamu bisa mencampur jus wortel dengan tomat agar bisa mendapatkan manfaat yang optimal. Salah satu contoh jus yang mengombinasikan keduanya disebut dengan jus 3 diva.
Kamu juga bisa mencoba varian Wild Flower dari nakedpress yang mengandung wortel, tomat, apel, dan seledri.
Kalau kamu sedang mengalami DBD dan butuh menaikkan trombosit, coba juga untuk minum jus delima. Buah delima kaya akan kandungan zat besi yang dapat membantu meningkatkan produksi sel darah, tak terkecuali trombosit.
Apalagi, kandungan vitamin C dan antioksidannya juga tergolong tinggi sehingga bagus untuk menjaga sistem imun tubuh.
Bukan jus, tapi susu plant-based juga jadi salah satu minuman yang bagus untuk menaikkan trombosit. Susu plant-based yang terbuat dari kacang-kacangan biasanya tinggi folat dan vitamin B12 yang bagus untuk pembentukan trombosit.
Nakedpress punya salah satu produk susu plant-based yang cukup populer, yaitu Silk. Varian Silk ini terbuat dari kacang mede, kurma, dan vanila.
Selain itu, nutrisi dalam kurma juga dapat membantu menambah jumlah trombosit, tepatnya zat besi dan vitamin B6.
Baca juga: Cara Mudah Rutin Detox Meskipun Kamu Super Sibuk
Kunci untuk menaikkan trombosit adalah konsumsi makanan dan minuman yang kaya akan vitamin C, folat, vitamin B12, zat besi, dan vitamin K. Nutrisi ini sering kali ditemukan dalam buah dan sayur.
Selain itu, agar jumlah trombosit tidak semakin turun, kamu sebaiknya menghindari berbagai minuman, seperti alkohol, jus cranberry, dan makanan dan minuman yang tinggi gula.
Jus buah dan sayur tanpa tambahan gula punya kandungan nutrisi yang kaya, bukan cuma untuk trombosit tapi juga untuk kesehatan secara keseluruhan.
Yuk, rajin minum jus buah dan sayur, agar sistem imun terjaga, tubuh lebih sehat, hidup lebih bahagia!
