Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Saat sedang haus dan cuaca lagi panas, minum jus semangka pasti bikin kamu jadi segar! Nggak cuma menyegarkan, ada banyak manfaat jus semangka buat kesehatanmu, lho.
Jus semangka baik buat kesehatan kulit, sistem imun, dan bisa membantu menjaga berat badan. Yuk, cek apa saja khasiat dan cara membuat jus semangka!
Semangka adalah buah yang kaya nutrisi, rendah kalori, dan gampang banget ditemui di pasaran. Nggak heran kalau semangka menjadi buah favorit bagi banyak orang.
Bahkan, bisa makin segar kalau semangka dibuat jadi segelas jus! Berikut berbagai manfaat minum jus semangka untuk kesehatan.
Semangka terdiri dari 90% air, jadi jus semangka pas banget diminum untuk mencegah dehidrasi. Dehidrasi bisa menyebabkan kamu gampang lelah, kram otot, dan sakit kepala, makanya penting untuk menjaga tubuh supaya tetap terhidrasi.
Jus semangka bermanfaat untuk menjaga berat badanmu, karena jus ini rendah kalori dan mengenyangkan.
Mengonsumsi semangka terbukti bisa membantu menurunkan berat badan dan mengurangi lingkar pinggang.
Manis alami buah semangka juga membantu mengatasi ngidam makan dan minuman manis. Ganti minuman boba dan kopi susu gula aren dengan jus semangka!
Semangka mengandung vitamin C yang tinggi. Salah satu fungsi vitamin C adalah memperkuat sistem imun untuk melawan bakteri dan infeksi, sehingga kamu jadi nggak gampang sakit.
Semangka juga memiliki kandungan likopen yang lebih tinggi dibanding buah dan sayuran lain. Likopen merupakan antioksidan yang berfungsi melawan stres oksidatif akibat radikal bebas.
Penelitian membuktikan kalau mengonsumsi semangka bisa menurunkan risiko terkena penyakit kronis, seperti diabetes, obesitas, jantung, dan Alzheimer.
Semangka berwarna merah punya kadar antioksidan yang lebih tinggi dibanding semangka kuning.
Baca Juga: 10 Manfaat Baik Cold Pressed Juice untuk Kesehatan
Salah satu manfaat jus semangka yang mungkin belum banyak diketahui adalah membantu tubuh cepat pulih setelah berolahraga.
Jus semangka bisa meredakan nyeri sendi dan otot, makanya banyak atlet yang minum jus semangka sebelum dan sesudah bertanding. Jus semangka mix dengan buah bit cocok buat jadi minuman pre-workout, karena bisa meningkatkan energimu untuk berolahraga.
Khasiat ini didapatkan dari kandungan sitrulin di dalam semangka. Sitrulin adalah asam amino yang memproduksi nitrogen oksida untuk meningkatkan peredaran darah dan fungsi otot.
Vitamin C pada jus melon mampu meningkatkan produksi kolagen di tubuh. Kolagen bikin kulit jadi sehat dan elastis. Minum jus semangka bermanfaat untuk mengurangi efek penuaan dini di kulitmu.
Di dalam semangka juga terdapat vitamin A yang bisa memperbaiki sel-sel kulit mati, sehingga kulit nggak gampang kering dan terkelupas. Sedangkan, kandungan vitamin B6-nya membantu mencegah jerawat. Rutinlah minum jus semangka kalau mau kulit tetap glowing!
Jus semangka berkhasiat menurunkan tekanan darah tinggi. Likopen, yaitu antioksidan dalam semangka juga membantu melindungi tubuh dari penyakit jantung.
Sitrulin pada semangka meningkatkan fungsi arteri dan meningkatkan sirkulasi darah.
Antioksidan tinggi yang terdapat di semangka akan mengurangi radikal bebas dan toksin di tubuh. Kalau tubuh memiliki terlalu banyak radikal bebas, sel-sel bakal rusak dan menyebabkan kanker.
Makanya, minum jus semangka menjadi salah satu cara mencegah kanker terjadi di kemudian hari.
Meski serat dalam semangka nggak terlalu tinggi, buah ini kaya air dan prebiotik, yang mampu meningkatkan bakteri baik di usus.
Saat bakteri di usus seimbang, pencernaan pun jadi lancar dan terhindar dari sembelit. Usus juga bisa menyerap nutrisi dengan lebih baik.
Baca Juga: 10 Minuman Pelancar BAB untuk Atasi Sembelit
Semangka rendah gula dan karbohidrat, menjadikannya buah yang tepat buat pengidap diabetes. Kamu nggak perlu khawatir gula darah bakal naik kalau minum jus semangka.
Antioksidan dan vitamin A pada jus semangka baik untuk kesehatan mata dan kornea. Vitamin A juga mencegah penyakit mata yang disebabkan pertambahan usia seperti katarak.
Khasiat jus semangka bisa kamu dapatkan dengan meminumnya secara rutin. Kamu juga bisa mengombinasikan semangka dengan buah-buahan lain untuk menambah kelezatannya. Coba buat jus semangka sendiri di rumah, yuk!
Bahan:
Jus semangka mix tomat ini kaya vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Diamkan di kulkas selama 30 menit sebelum meminumnya supaya makin terasa segar.
Baca Cerita: Radithya Akbar, Sukses Turun 10 Kg dan Nggak Naik Lagi
Bahan:
Resep jus semangka yang satu ini juga bisa kamu tambahkan perasan lemon untuk mendapatkan perpaduan rasa manis dan asam. Sajikan dengan es batu, ya!
Bahan:
Saat lagi haus, jus semangka dan melon ini pasti bisa melepas dahagamu. Kamu dapat memilih melon hijau biasa atau melon yang berwarna oranye.
Selain bikin jus semangka sendiri, kamu juga bisa langsung membeli cold press juice semangka dari nakedpress. Ada dua pilihan jus semangka, yakni:
Lengkapi kebutuhan nutrisi harianmu dengan minum jus sayuran dan buah sebanyak 1 kali setiap minggunya. Paket Detox Original berguna untuk membantu detoksifikasi tubuh dan memperkuat sistem imun. Jaga terus kesehatanmu dengan minum jus semangka dan variasi jus lainnya dari nakedpress, ya!
