Asam lambung yang naik bisa bikin kamu merasa mual, perut kembung, hingga nyeri dada. Ada banyak cara menurunkan dan meredakan asam lambung yang naik, salah satunya dengan minum jus sayur buah.
Pilihan Jus yang Aman untuk Asam Lambung Naik
Berikut jus untuk asam lambung naik yang bisa kamu coba ketika muncul gejala maag atau GERD.
1. Jus Kale
Pertama, ada jus kale yang bisa kamu coba untuk meredakan asam lambung naik. Dengan kandungan sulforaphane, kale bisa menjadi sumber nutrisi yang baik untuk mengurangi peradangan di lambung dan meningkatkan kekebalan tubuhmu. Selain itu, kale juga kaya akan serat dan vitamin.
Mudah bukan? Kamu bisa mengonsumsi jus ini secara rutin, 2-3 kali sehari, saat perut kosong atau setidaknya 2 jam setelah makan. Pastikan untuk memilih jus tanpa gula tambahan, pemanis buatan, atau bahan tambahan yang dapat memicu asam lambung naik.
Nah, biar lebih praktis, kamu bisa coba jus kale dari nakedpress untuk meredakan asam lambung kamu, seperti:
Rainforest: Kale, romaine, horenzo, timun, apel, dan chia seed.
Tersedia dalam ukuran satu liter hingga 330 mililiter, kamu bisa sesuaikan dengan kebutuhanmu. Bahkan jika masalah asam lambung kamu tidak kunjung membaik, coba paket Detox Maag GERD yang bisa bantu redakan gejala yang kamu rasakan.
Sekarang giliran jus bit! Bit mengandung polifenol dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat mengurangi peradangan di lambung dan mendukung kesehatan jantung.
Bukan cuma bisa bikin gejala asam lambung kamu reda, jus bit juga baik untuk stamina dan daya tahan tubuh, biar kamu nggak gampang sakit.
Tenang, nakedpress punya jus bit enak, tanpa rasa langu, bisa kamu coba jika asam lambung kamu terus-terusan naik. Berikut beberapa pilihan jus bit nakedpress untuk atasi kondisi asam lambung kamu:
Siapa yang enggak tahu wortel? Sayuran ini punya banyak manfaat, termasuk untuk mengatasi tanda maag dan GERD kamu. Jadi, jus wortel mengandung beta-karoten (turunan vitamin A) yang bersifat antiinflamasi alias mencegah peradangan. Sifat ini membuat jus wortel bisa melindungi lambung dari luka dan menekan produksi asam lambung.
Nggak perlu bingung, nakedpress punya banyak varian jus wortel manis dan segar, cocok untuk kamu yang punya masalah asam lambung. Selain jus Summer Passion dan Red Earth yang di-mix dengan bit, berikut beberapa jus wortel yang bisa kamu coba untuk redakan gejala maag dan GERD kamu:
Tomat yang kaya akan warna merah mengandung vitamin A dan likopen, memberikan manfaat antioksidan dan anti-inflamasi. Kandungan ini membantu mengurangi peradangan di lambung dan memberikan manfaat tambahan untuk kesehatan jantung. Jus tomat dapat menjadi tambahan yang menyegarkan dan bermanfaat bagi mereka yang mengalami asam lambung naik.
5. Jus Semangka
Semangka mengandung likopen, suatu senyawa dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan, membantu mengurangi peradangan di lambung dan memberikan dukungan untuk kesehatan jantung.
Jus semangka dapat menjadi pilihan yang menyegarkan dan alami untuk menangani gejala asam lambung naik.
Seledri, dengan kandungan apigenin, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, membantu mengurangi peradangan di lambung dan mendukung kesehatan jantung. Yuk, coba minum jus seledri dengan rutin supaya asam lambung kamu nggak naik lagi.
Bingung gimana cara buat jus seledri yang enak untuk asam lambung? Kamu nggak perlu repot, kamu bisa beli jus seledri ukuran 1 liter dari nakedpress untuk 3 hari sekaligus! Cocok banget buat kamu yang punya maag tapi sibuk.
Jahe mengandung gingerol, senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Gingerol dapat membantu mengurangi peradangan di lambung dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Jus jahe bisa menjadi pilihan yang efektif untuk meredakan gejala asam lambung.
8. Jus Mentimun
Mentimun mengandung asam askorbat, vitamin K, dan silika, memberikan nutrisi yang membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi peradangan di lambung. Konsumsi jus mentimun secara teratur dapat menjadi bagian dari rencana diet yang mendukung kesehatan lambung.
Nah, hampir semua jus di nakedpress punya kandungan mentimun yang bisa redakan gejala perut kembung dan nyeri ulu hati akibat asam lambung naik. Berikut beberapa pilihan jus timun nakedpress yang bisa kamu coba:
Kamu mungkin belum tahu bahwa Horenzo, atau yang lebih dikenal sebagai bayam hijau, bisa jadi pilihan ampuh untuk mengatasi asam lambung naik. Kandungan lutein, zeaxanthin, dan vitamin K-nya dapat memberikan perlindungan bagi lapisan lambung dari kerusakan dan mendukung kesehatan mata.
Biar lebih praktis, beli jus sayur horenzo di nakedpress, supaya bisa segera bantu hilangkan masalah asam lambung kamu!
10. Jus Sayur Kailan
Jus sayur kailan mengandung sulforaphane, senyawa dengan efek antioksidan dan anti-inflamasi. Jus ini membantu mengurangi peradangan di lambung dan mendukung kesehatan jantungmu. Konsumsi jus sayur kailan rutin bisa mencegah asam lambung naik dan maag kambuh lagi.
11. Jus Kacang Mede
Jus kacang mede mengandung serat, protein, dan vitamin C, membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi peradangan di lambung. Kacang mede juga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama. Jus kacang mede menjadi alternatif yang lezat dan bergizi untuk menjaga kesehatan lambung.
Di nakedpress, ada beberapa variasi susu atau jus kacang mede yang bisa bantu atasi Maag dan asam lambung kamu, seperti:
Sunrise: Kacang mede, Wortel, Kurma, Vanila, Sea Salt
Jade: Kacang mede, Horenzo, Kurma, Pandan, Vanila, Sea Salt
12. Jus Apel
Jus apel dikenal karena kelembutannya, membuatnya menjadi pilihan yang ramah lambung. Pastikan untuk memilih jus apel tanpa tambahan gula atau pemanis buatan untuk hasil terbaik. Konsumsi jus apel dapat menjadi opsi yang menyegarkan dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan lambung.
Jus kurma, dengan kelembutan rasanya, dapat menjadi alternatif yang manis dan menyegarkan untuk meredakan lambung. Pastikan jus kurma yang dipilih tidak mengandung tambahan gula agar memberikan manfaat terbaik. Jus kurma bisa menjadi pilihan yang lezat dan alami untuk menyegarkan lambung.
Paket Jus Detox Maag GERD untuk Redakan Asam Lambung Naik
Buat kamu yang punya masalah asam lambung berulang, kamu bisa minum berbagai jus tersebut lebih rutin supaya gejalanya makin mereda. Supaya nggak ribet dan praktis bikin jus tiap hari, kamu bisa mencoba semua jus di atas di dalam paket Detox Maag GERD, lho!
Paket Detox Maag GERD terdiri dari 7 jus sayuran dan 1 chia seed puding diolah dari 5kg dan 30 jenis sayuran untuk membantu meredakan keluhan akibat asam lambung.
Kamu juga bisa langganan paket detox maag GERD selama 5 minggu sekaligus, supaya lebih praktis dan bisa dapat jurnal khusus dari Nakedpress!
Sudah banyak orang yang merasakan manfaat jus nakedpress untuk meredakan asam lambung dan mencegah maag kambuh lagi. Simak ragam cerita sukses bebas dari maag dan GERD dengan jus nakedpress di sini:
