Tata cara pesan
Hai, aku Elisa, seorang make-up artist yang sibuk dengan berbagai proyek dan tugas sehari-hari. Meski kegiatanku cukup padat dan sibuk, ada satu masalah yang selalu mengganggu pikiranku, yaitu berat badanku yang naik terus-menerus.
Berat Badan Berlebih Bikin Badan Nggak Fit
Tentu, ketika berat badan naik terus, penampilan jadi terganggu dan aku pun merasa nggak percaya diri. Selain itu, aku merasa lebih mudah lelah, tidur nggak nyenyak, dan kolesterol naik.
"Pas berat badanku naik, aku merasa pola hidupku berantakan banget."
Perubahan kondisi badan ini yang buat aku bertekad untuk menurunkan berat badan. Apalagi, ketika usia kita bertambah, makin banyak risiko penyakit yang muncul kalau kita nggak jaga kesehatan dari sekarang.
Mengubah Pola Makan Supaya Berat Badan Turun
Nah, karena itu, aku mulai dari mengubah pola makan. Awalnya susah banget untuk lepas dari kebiasaan makan makanan manis, bertepung, bahkan aku suka banget makan bakso. Tapi aku sadar kalau makanan itu terlalu banyak dikonsumsi, justru nggak baik buat tubuhku.
Jadi aku mulai pelan-pelan mengurangi makan bakso, bahkan aku sudah nggak makan nasi padang sama sekali dan makanan dengan kandungan tepung. Tekadku, aku cuma boleh sekali cheating saja dalam seminggu, itu pun nggak boleh banyak-banyak.
Menu makan harianku juga di jaga, jadi ini menu makanku sehari-hari:
- Sarapan: telur kampung atau oatmeal
- Camilan: buah 2-3 potong
- Makan siang: nasi, sayur, dengan protein lengkap
- Makan malam: nasi dengan sayur dan protein atau buah-buahan.
Setelah jam 6 sore, aku nggak makan lagi dan mulai intermitten fasting selama 10-20 jam sampai keesokan harinya.
Coba Detox Low Calorie dan Berhasil Turun 10 kg!
Saat mencari solusi untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan alami, aku mendengar tentang Nakedpress dari adikku.
Awalnya, aku agak ragu karena belum pernah mencoba detox sebelumnya. Tapi, setelah melihat testimoni dan banyak yang berhasil turun berat badan, aku mulai coba detox sekali.
Saat mencicipi jus detox Nakedpress pertama kali, aku terkesan dengan rasanya yang segar dan enak, padahal dari sayur-sayuran yang rasanya agak langu.
Bukan cuma enak, aku merasa selama rutin detox ini, tubuhku lebih fit, lebih berenergi, bahkan penyakit maag dan GERD aku hilang!
Nah, yang lebih mengejutkan dan menyenangkan lagi, berat badanku berhasil turun setelah satu bulan rutin pakai Detox Low Calorie nakedpress.
Jujur awalnya aku nggak begitu berharap banyak, karena proses detox ini pakai bahan alami, kan. Tapi ternyata detox low calorie ini bantu turunin berat badanku turun sebanyak 10 kilogram!
Nggak cuma itu, aku merasa kesehatanku secara keseluruhan juga membaik. Kolesterolku turun, aku tidak lagi merasa pusing, dan tidurku menjadi lebih nyenyak.
"Detox Low Calorie ini bikin aku lebih mudah berubah ke pola hidup sehat. Badanku lebih bugar, segar, dan ringan!"
Perubahan Gaya Hidup Setelah Rutin Detox
Sekarang, aku lebih peduli dengan pola makan dan gaya hidupku secara keseluruhan. Aku memilih makanan yang lebih sehat dan mengurangi konsumsi makanan tidak sehat.
Aku juga tetap aktif berolahraga, meski hanya dengan melakukan aktivitas sehari-hari seperti membersihkan rumah atau berjalan kaki.
Kalau kamu punya masalah berat badan seperti aku, jangan patah semangat, ya! Ubah dulu pola hidup kamu pelan-pelan dan coba rutin detox low calorie. Dengan coba Detox Low Calorie, memudahkan kamu juga untuk mengganti ke gaya dan pola hidup yang lebih sehat, lho.
Yuk, mulai #jagausus kamu dan capai berat badan yang ideal bersama nakedpress!