Tata cara pesan
Pengentalan darah atau darah kental adalah kondisi ketika darah lebih mudah menggumpal dari seharusnya. Dalam istilah medis, kondisi ini dikenal dengan hiperkoagulasi.
Kalau tidak ditangani dengan benar, darah kental ini bisa membahayakan nyawa, lho. Karena komplikasinya tidak main-main. Untungnya, pengentalan darah bisa disembuhkan.
Apa Itu Pengentalan Darah?
Seperti telah disinggung sedikit, pengentalan darah (darah kental atau hiperkoagulasi) adalah kondisi ketika darah lebih gampang membentuk gumpalan.
Sebenarnya, secara normal memang gumpalan darah ini diperlukan. Saat terjadi luka berdarah, gumpalan darah akan terbentuk supaya kamu tidak terus-terusan berdarah. Dalam konsistensi yang tepat, pembentukan gumpalan darah memang diperlukan.
Tapi, kalau sampai darah terlalu kental ini bisa sangat berbahaya bagi tubuh.
Baca Juga: 8 Penyebab Darah Haid Keluar Sedikit dan Cara Mengatasinya
Ciri-Ciri Darah Kental
Darah kental biasanya nggak punya gejala yang kelihatan. Ciri-ciri darah kental baru muncul ketika gumpalan darah sudah terbentuk, barulah seseorang akan merasakan gejalanya.
Gejala darah kental bisa beda-beda, tergantung lokasi gumpalan darah terbentuk atau malah sampai menyumbat.
Ciri-ciri darah kental, yaitu:
- Penglihatan kabur
- Pusing
- Mudah memar
- Darah menstruasi terlalu banyak
- Sakit kepala
- Tekanan darah tinggi
- Lemas
- Sesak napas
- Kulit terasa gatal
- Nyeri pada area kaki atau tangan
- Keguguran berulang
Baca Cerita Sukses: Glenda Karina, Menstruasi Gak Lancar Karena Darah Kental
Penyebab Darah Kental
Darah kental seringnya terjadi karena komposisi komponen darah nggak seimbang. Biasanya karena sel darah merah dan platelet yang terlalu tinggi. Keduanya ini berperan dalam pembekuan darah.
Makin tinggi kadarnya di atas normal, makin gampang tubuh membentuk gumpalan.
Punya darah kental bisa jadi menandakan adanya kondisi-kondisi tertentu, bisa dari keturunan ataupun didapat saat dewasa.
Beberapa penyebab darah kental, antara lain:
- Polisitemia vera
- Kekurangan antikoagulan dalam tubuh (proteins C, S, dan antithrombin)
- Trombositosis
- Kerusakan jaringan, salah satunya akibat merokok
- Mutasi faktor V (faktor pembekuan darah)
Akibat Darah Kental
Darah kental bisa menyebabkan gumpalan darah lebih gampang terbentuk. Nah, gumpalan darah inilah yang bisa membahayakan bagi tubuh.
Gumpalan darah ini bisa mengalir di aliran darah dan menyumbat peredaran darah. Komplikasi yang ditimbulkan tergantung di mana gumpalan darah itu menyumbat.
Beberapa akibat gumpalan darah yang terbentuk karena darah kental, yaitu:
- Deep Vein Thrombosis (sumbatan di pembuluh darah vena di kaki atau tangan)
- Stroke
- Serangan jantung
- Emboli paru
- Penyakit arteri perifer
- Masalah kehamilan, seperti keguguran berulang, bayi lahir mati, preeklampsia
- Gagal ginjal
Baca Juga: 9 Ciri-Ciri PCOS yang Bikin Susah Hamil
Cara Mengatasi Pengentalan Darah
Kalau kamu merasakan gejala pengentalan darah seperti yang disebutkan sebelumnya, segera konsultasi ke dokter biar diperiksa lebih lanjut ya.
Selain ke dokter, kamu juga bisa melakukan hal berikut untuk mengatasi masalah darah kental:
1. Aktif Bergerak
Jangan terlalu lama duduk atau berdiam diri dalam satu posisi. Bergerak aktif, seperti berjalan kaki atau melakukan peregangan, membantu menjaga aliran darah tetap lancar dan mengurangi risiko terbentuknya bekuan darah.
2. Menurunkan Berat Badan
Orang dengan berat badan berlebih lebih berisiko mengalami pengentalan darah. Makanya, menurunkan berat badan dengan mengubah pola makan dan berolahraga sangat disarankan.
Pastikan kamu makan lebih banyak buah dan sayur, yang kaya serat dan rendah kalori, membantu kamu tetap kenyang tanpa menambah berat badan.
4. Minum Jus Seledri
Salah satu cara alami untuk menjaga kesehatan darah adalah dengan mengonsumsi jus seledri.
Ada banyak manfaat jus seledri, salah satunya membantu menurunkan kolesterol, yang merupakan salah satu penyebab darah kental.
Kalau nggak sempat menyiapkan jus seledri sendiri, kamu bisa mencoba Celery Juice dari nakedpress, yang praktis dan alami, tanpa tambahan gula.
5. Rutin Detox nakedpress
Selain menjaga pola makan, melakukan detoks rutin juga dapat membantu menjaga kesehatan darah.
Detox nakedpress membantu tubuh membuang racun yang menumpuk, termasuk lemak dan kolesterol yang dapat menyumbat pembuluh darah.
Paket Detox Original dari nakedpress adalah pilihan tepat untuk batu mengatasi darah kental. Paket detox ini terdiri dari 8 botol jus buah dan sayur yang bervariasi.
Kamu bisa melakukannya seminggu sekali untuk membantu melancarkan peredaran darah dan menjaga tubuh tetap sehat.