3 Kebiasaan Ini Bantu Jerawat Berkurang

Jerawat adalah sebuah reaksi peradangan yang muncul di permukaan kulit.

Peradangan ini terjadi akibat adanya kuman, kotoran, atau partikel yang menyumbat pori-pori kulit dan dianggap oleh sistem imun kulit mengganggu keseimbangan kulit.

Penyebab utama jerawat sering timbul dan susah hilang adalah:

1. Kondisi sistem hormonal dan rekasi peradangan sistem imun yang berantakan.
2. Aktivitas berlebihan dari bakteri usus.
3. Banyak tumpukan kotoran dan bakteri jahat di kulit.
4. Lambatnya kemampuan perbaikan sel kulit.

3 Kebiasaan yang Bisa Bantu Jerawat Berkurang

1. Pilih skincare yang cocok dengan kulit, dan tidak mengandung alkohol atau fragnance.
2. Jaga pola makan dengan hindari gorengan, manis-manis, dan processed food. Perbanyak makan sayur buah, dan superfood alami.
3. Rutin Detox 1 hari setiap minggu untuk memenuhi nutrisi.

Baca juga: 7 Nutrisi Penting Yang Diperlukan Tubuh Setiap Hari

Pilih Paket Detox yang Mana untuk Mengatasi Jerawat?

Pilih Paket Detox Level 1 jika tidak punya masalah Maag atau GERD, dan pilih Paket Detox Maag GERD jika punya masalah Maag atau GERD.

Baca juga: 7 Manfaat Rutin Detox untuk Tubuh

Hasil Setelah Rutin Detox 1 Hari Setiap Minggu