Tata cara pesan
AKU YANG DULU
PERUT BUNCIT BISA JADI LAMBUNG BENGKAK, APA HUBUNGANNYA?
Pembengkakan lambung adalah penyakit maag parah yang tidak ditangani sehingga memicu radang & membengkak. Dinding lambung dilapisi mukus atau selaput. Asam lambung tinggi bisa membuat selaput tersebut menipis. Penyebabnya karena bakteri & asam berlebih akibat terlalu banyak makan berlemak.
Perut buncit adalah tanda kalau lemak yang memenuhi rongga perut sehingga apabila didiamkan bisa berpengaruh pada organ di sekitar perut, terutama lambung. Lemak yang didiamkan memicu asam lambung naik sehingga dapat memicu Maag, yang bisa berakibat pada lambung bengkak.
Baca juga: 43 Hal Tentang Penyakit Asam Lambung, Apakah Kamu Kena?
PENYEBAB LAMBUNG BENGKAK
1. Terlalu banyak konsumsi makanan pedas, asam, berlemak, soda, dan kafein
2. Stress berlebihan & kurang tidur
3. Makan gak teratur (sering terlambat makan) atau makan berlebihan.
4. Hormon gak seimbang akibat kurang nutrisi & sering terpapar toksin
CARA MENGATASI LAMBUNG BENGKAK
1. Rutin konsumsi sayur buah, bisa dimulai dengan rutin Detox 1 hari tiap minggu biar nutrisi terpenuhi & membantu hormon supaya seimbang
2. Hindari makanan pedas, asam, soda, kafein, dan berlemak
3. Hindari stress berlebihan & perbaiki jam tidur (7-8 jam perhari)
4. Perbaiki jam makan
Baca juga: Perut Sering Kembung? Inilah 7 Penyebab Perut Kembung