Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Salah satu makanan yang enak dan membuat diet nggak terlalu terasa berat adalah buah. Malah, kalau kamu lagi ingin ngemil, buah jadi salah satu “penyelamat” supaya bisa tetap makan manis, tanpa terlalu merasa bersalah.
Buah yang bagus untuk diet dan membantu kamu cepat kurus adalah yang punya kandungan serat dan air yang tinggi. Kandungan serat bisa bikin kamu kenyang lebih lama, jadi craving makanan manis juga berkurang.
Buah-buah yang bagus dan bisa membantu menurunkan berat badan, yaitu:
Apel adalah salah satu buah yang sering banget direkomendasikan kalau kamu sedang diet untuk menurunkan berat badan. Sebab, kandungan serat di dalam apel sangat tinggi, terutama kalau dimakan dengan kulitnya.
Apalagi kandungan polifenol di dalamnya terbukti bisa membantu menurunkan lemak viseral. Karena itu juga, apel adalah salah satu buah penurun kolesterol yang bagus.
Kamu bisa makan buah apel utuh atau minum jus apel. Tapi, lebih bagus lagi kalau jus apel yang kamu minum punya campuran sayur-sayuran. Jadi, nutrisinya lebih padat.
Jangan pilih yang ada tambahan gula, ya. Karena ini malah bisa menggagalkan diet kamu.
Kamu bisa mencoba Green Grenade dari nakedpress karena punya kandungan apel dan berbagai sayuran.
Kalau kamu mencari buah yang bisa bikin kurus, salah satu opsinya adalah lemon. Lemon adalah buah yang rendah kalori dan punya kandungan air yang tinggi.
Selain mengurangi asupan kalori, saat cairan tubuh terpenuhi pembakaran lemak juga jadi lebih cepat. Maka itu, buah ini bisa membantu kamu lebih cepat kurus.
Baca Juga: 9 Sayuran yang Bagus untuk Diet, Cepat Turunkan Berat Badan!
Buah selanjutnya yang bagus untuk jadi camilan saat diet adalah melon. Melon termasuk buah yang rendah kalori dan tinggi kandungan air.
Kamu bisa minum makan buahnya utuh atau minum jus melon.
Apalagi, karena melon itu sifatnya basa, ini jadi buah yang bagus untuk asam lambung. Kalau kamu lagi diet dan punya asam lambung, ini bisa jadi pilihan buah yang bagus.
Nakedpress punya varian minuman yang mengandung melon, yaitu Aurora. Ini adalah susu kacang mede yang punya kandungan melon.
Aurora jadi salah satu jus yang ada dalam paket Detox Low Calorie yang bisa membantu kamu turun berat badan jika dilakukan rutin seminggu sekali.
Salah satu cara menurunkan berat badan adalah makan buah-buahan yang tinggi air. Semangka bisa jadi opsi juga.
Semangka rendah kalori dan tinggi air. Cocok untuk jadi camilan saat diet.
Buah semangka juga bisa membantu mengurangi lemak tubuh sehingga membantu kamu untuk kurus.
Selain buah utuh, kamu juga bisa minum jus semangka. Jus semangka dari nakedpress, yaitu Cara Mia, terbuat dari kombinasi buah-buahan yang bagus untuk diet, seperti lemon dan apel.
Buah kiwi juga bisa membantu menurunkan berat badan. Kiwi adalah salah satu buah yang bagus untuk gula darah, menurunkan kolesterol, dan menjaga kesehatan pencernaan.
Nah, semuanya itu sangat berkontribusi untuk penurunan berat badan.
Ternyata, buah pisang juga bagus untuk menurunkan berat badan. Pisang sering dikaitkan tinggi kalori. Tapi sebenarnya, ada juga manfaat untuk bikin tubuh cepat kurus.
Buah pisang punya kandungan serat dan air. Makan pisang membantu kamu untuk kenyang lebih lama dan jadi sumber energi yang sehat,
Walau mungkin tak sebaik apel atau lemon, pisang bisa juga jadi opsi untuk variasi makanan.
Buah beri cocok jadi salah satu buah buat camilan saat kamu diet. Buah beri termasuk rendah kalori, tapi tinggi serat.
Ada studi kecil yang bilang, orang yang makan beri sebagai camilan ketika diet di antara jam makan malah lebih tidak craving makanan.
Apalagi buah beri juga bisa menurunkan kolesterol, bagus juga sebagai buah untuk hipertensi, yang tentunya bermanfaat untuk orang-orang yang obesitas.
Baca Juga: Sudah Diet Tapi Kok Berat Badan Malah Tetap Naik
Makan buah dan sayur yang lebih banyak dari biasa memang jadi salah satu cara menurunkan berat badan. Malah sangat dianjurkan, baik diet ataupun tidak.
Makan buah saat diet mungkin lebih mudah. Makan sayur yang lebih sulit. Padahal dua-duanya sama pentingnya.
Buat menyiasatinya, kamu bisa minum jus sayur yang dikombinasikan dengan buah. Cara lainnya, kamu juga bisa melakukan detoks puasa.
Detoks puasa dilakukan cukup seminggu sekali. Pada hari detoks itu, kamu cukup minum jus yang bagus untuk menurunkan berat badan. Jadi, jumlah kalori yang masuk berkurang sehingga bisa bantu turun berat badan dengan cepat.
Yuk, coba Detox Low Calorie dari nakedpress sekarang juga. Jangan lupa juga untuk memenuhi kebutuhan sayur dan buah setiap harinya dengan jus buah dan sayur lainnya, ya!
