Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Hormon estrogen adalah salah satu jenis hormon reproduksi wanita yang paling banyak ditemukan di perempuan ketimbang laki-laki.
Fungsi hormon estrogen tentu saja berkaitan dengan reproduksi perempuan, seperti mengatur menstruasi dan masalah kesuburan. Apa dampaknya ya kalau jumlahnya tidak normal?
Estrogen adalah salah satu hormon seks yang berfungsi dalam menjaga kesehatan sistem reproduksi wanita, meliputi menstruasi, kehamilan, bahkan menopause. Estrogen ini jugalah yang menentukan karakteristik wanita, seperti pertumbuhan payudara dan bentuk pinggul.
Estrogen diproduksi di ovarium wanita. Tapi, kelenjar adrenal dan jaringan lemak juga memproduksi estrogen walau jumlahnya jauh lebih sedikit.
Selain estrogen, progesteron juga jadi salah satu hormon seks wanita.
Beberapa fungsi hormon estrogen, antara lain:
Saat masuk usia puber, hormon estrogen pada perempuan akan meningkat. Salah satu fungsi hormon estrogen pada masa puber ini, antara lain pertumbuhan payudara dan membuat lekuk tubuh lebih berbentuk.
Fungsi utama estrogen yang paling dominan adalah mengatur siklus menstruasi kamu. Jadi, kalau siklus menstruasi tidak teratur bisa jadi ada masalah dengan hormon estrogen ini.
Hormon estrogen bisa membantu pelepasan sel telur, alias ovulasi dan penebalan dinding rahim untuk persiapan kehamilan.
Hormon estrogen juga berfungsi untuk menentukan kesuburan pada wanita, termasuk kehamilan. Pada hari ovulasi, kadar hormon estrogen biasanya ada di puncaknya. Jadi, ini adalah masa paling subur dan peluang hamil sangat besar.
Hormon estrogen yang tinggi ini juga memunculkan sejumlah tanda-tanda masa subur, seperti cairan keputihan yang seperti putih telur.
Estrogen juga punya peran dalam proses menopause pada seorang wanita. Ketika masuk ke masa menopause, hormon estrogen akan mulai turun kadarnya.
Pas estrogen turun itulah, ovulasi bisa tidak terjadi lagi, akhirnya menopause juga terjadi.
Selain 4 fungsi utama di atas, hormon estrogen juga berfungsi untuk kekuatan tulang. Jadi, kalau dirangkum, hormon estrogen berfungsi untuk:
Walau fungsi hormon estrogen sangat penting, kalau jumlahnya terlalu tinggi juga bisa menyebabkan sejumlah kesehatan, seperti:
Bukan cuma kelebihan, kekurangan hormon estrogen juga bisa membuatkan sejumlah masalah kesuburan dan menstruasi. Paling sering biasanya menstruasi yang tidak teratur dan PCOS.
Ada beberapa kondisi yang mungkin kamu alami kalau punya kadar hormon estrogen yang terus rendah:
Sebenarnya, hal yang normal banget kalau kadar hormon estrogen naik turun setiap harinya. Soalnya, pada dasarnya memang kadar hormon estrogen selalu berubah-ubah tergantung dari siklus menstruasi kamu.
Akan tetapi, ketidakseimbangan hormon estrogen dengan hormon lainnya bisa membuat kamu mengalami gejala-gejala tadi. Pola makan, obat-obatan yang diminum, aktivitas harian punya peran yang penting banget dalam menjaga fungsi dan keseimbangan hormon estrogen.
Untuk itu, kalau kamu merasa menstruasi kamu tidak teratur atau ada masalah organ reproduksi lain yang kira-kira ringan, coba mulai dari memperbaiki gaya hidup dulu.
Kurangi makanan manis, gaya hidup “mageran”, dan lebih banyak makan sayur supaya hormon-hormon reproduksi tetap terjaga keseimbangannya.
Coba deh perbanyak sayur dan buah. Kalau misal belum biasa, mulai saja dulu dari jus, Wild Flower misalnya. Soalnya, selain punya manfaat buat jadi jus untuk memperlancar haid dan menjaga kesehatan reproduksi, minum jus sayur juga alternatif yang bagus buat minuman manis tinggi gula.
Bisa juga kamu mencoba melakukan detoks rutin pakai paket Detox Women’s Health dari nakedpress. Caranya mudah, kamu cukup berpuasa di hari itu dan ganti asupan makanan dengan 8 botol jus yang ada di paket.
Yuk, coba jus buah dan sayur ataupun rutin detoks untuk lihat bagaimana manfaatnya buat tubuh kamu, sekaligus menjaga keseimbangan hormon.
