Tata cara pesan
Polip rahim adalah pertumbuhan jaringan abnormal yang terjadi di dinding dalam rahim, alias endometrium. Maka itu, polip rahim juga disebut sebagai polip endometrium.
Biasanya ukuran polip rahim bervariasi, mulai dari sangat kecil, tidak lebih besar dari biji wijen hingga sebesar bola golf. Akan tetapi, jika tidak ditangani dengan baik, polip rahim bisa menimbulkan gejala yang mengganggu.
Gejala Polip Rahim
Polip bisa ditemukan satu atau beberapa di dalam rahim. Namun, sifatnya cenderung jinak.
Selain itu, polip rahim juga tidak selalu menimbulkan gejala. Tapi, apabila kamu bergejala, ciri-ciri polip endometrium yang mungkin akan kamu rasakan adalah:
- Perdarahan dari vagina setelah menopause
- Haid di luar siklus menstruasi normal
- Menstruasi tidak teratur
- Menstruasi yang lebih sering, seperti dua kali haid sebulan atau bahkan lebih
- Perdarahan menstruasi yang sangat banyak
- Perdarahan setelah berhubungan seks
- Sulit hamil atau tidak subur
Ukuran polip yang besar juga bisa membuat kamu kram perut bagian bawah ataupun sakit punggung. Tapi, kalau ukuran polip endometrium kecil, biasanya tidak menyebabkan sakit.
Baca Juga: 12 Jus untuk Melancarkan Haid, Alami dari Sayur dan Buah
Penyebab Polip Rahim
Penyebab polip rahim yang paling utama adalah karena masalah ketidakseimbangan hormon terutama hormon estrogen. Polip rahim adalah tumor yang sensitif terhadap estrogen. Artinya, keberadaan estrogen yang tinggi bisa membuat polip rahim bertumbuh.
Estrogen berfungsi mempertebal endometrium (dinding rahim) selama siklus menstruasi sebagai persiapan kehamilan. Hal inilah yang membuat beberapa orang akan memiliki polip rahim.
Ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang mungkin lebih berisiko punya polip rahim, sedangkan yang lainnya tidak, seperti:
- Masuk masa perimenopause atau postmenopause
- Kelebihan berat badan atau obesitas
- Konsumsi obat hormon tertentu
- Menjalani terapi hormon untuk mengatasi gejala menopause
Polip endometrium biasanya muncul pada usia 20-40 tahun.
Apakah Polip Rahim Bisa Sembuh?
Sebetulnya, polip rahim bukan kondisi yang berbahaya, apalagi kalau kamu nggak merasakan gejala apa pun. Bahkan, polip rahim juga bisa sembuh dan hilang dengan sendirinya tanpa pengobatan.
Akan tetapi, polip bisa saja membuat kamu susah hamil atau mengalami masalah kesuburan bila tidak ditangani dengan baik. Obat-obatan atau operasi pengangkatan polip bisa jadi beberapa opsi pengobatan polip rahim.
Nanti, dokter biasanya menentukan dari ukuran polip, usia, dan gejala yang kamu rasakan.
Baca Juga: Haid Cuma 2 Hari, Apakah Normal?
Cara Mencegah Polip Rahim
Sebenarnya, polip rahim sulit dicegah. Sebab, tubuh kita wanita memang butuh estrogen di setiap siklus menstruasi.
Namun, kamu bisa menurunkan risiko polip rahim dengan cara berikut ini.
Jaga Berat Badan Tetap Ideal
Obesitas meningkatkan risiko polip endometrium. Dengan menjaga berat badan ideal, kamu dapat membantu menyeimbangkan hormon dan meminimalkan risiko polip serta gangguan menstruasi lainnya.
Gaya Hidup Sehat
Makan makanan bergizi, rajin olahraga, dan tidur cukup dapat mengurangi risiko polip rahim dan menyeimbangkan hormon.
Baca: Cerita Gita, Gejala PCOS Membaik dan Mens Lebih Teratur
Detoks Rutin
Detoksifikasi secara rutin dengan Detox Women’s Health dari nakedpress. Paket detox nakedpress bisa membantu menyeimbangkan hormon dan mengatasi masalah kesuburan seperti PCOS dan nyeri saat haid.
Bukan cuma itu, detox nakedpress juga bisa bantu kamu capai dan jaga berat badan ideal, sehingga mengurangi risiko polip rahim.
Perbanyak Asupan Sayur dan Buah
Asupan serat yang tinggi, buat kamu nggak mudah lapar, sehingga berat badan nggak cepat naik. Selain itu, kandungan vitamin dan mineral dalam buah serta sayur dapat menjaga hormon kamu tetap seimbang.
Nah, biar lebih praktis, kamu bisa banget minum jus nakedpress yang dijamin dari 100% sayur buah asli tanpa pemanis serta pengawet.
Nakedpress punya varian jus 3 diva, yaitu Wild Flower, yang isinya tomat, wortel, dan apel yang bisa bantu cegah menstruasi tidak teratur dan masalah PCOS.
Mulai gaya hidup sehat dengan perbanyak buah dan sayur, serta rutin detoks satu kali seminggu bersama nakedpress!