Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Gejala asam lambung naik ternyata nggak cuma di seputar sakit perut atau mual muntah saja.
Kalau kamu sering mengalami pusing atau sakit kepala, didahului dengan masalah lambung, bisa jadi itu adalah gejala asam lambung sudah naik ke kepala dan menyebabkan sakit atau pusing. Bagaimana mengatasinya?
Sebenarnya, asam lambung tidak dapat naik sampai ke kepala. Akan tetapi, salah satu efek yang muncul akibat masalah asam lambung naik juga bisa dirasakan sampai ke kepala.
Saat GERD yang kambuh, asam lambung bisa naik sampai ke kerongkongan, bahkan ke tenggorokan. Tenggorokan kita terhubung ke bagian dalam telinga yang disebut dengan saluran Eustasius.
Nah, ketika asam lambung naik sampai ke tenggorokan, para peneliti percaya ada kemungkinan asam lambung juga mencapai ke saluran Eustasius.
Karena sifatnya yang asam, asam lambung bisa membuat saluran Eustasius teriritasi. Padahal, di sana ada pusat keseimbangan tubuh.
Itu sebabnya, saat GERD kamu sudah parah, kamu bisa mengalami pusing dan sakit kepala sebelah (migrain).
Baca Juga: Laryngopharyngeal Reflux (LPR), Saat Asam Lambung Naik ke Tenggorokan
Sebenarnya, sulit bagi kita, bahkan dokter sekalipun untuk tahu ciri-ciri sakit kepala atau pusing karena asam lambung. Sebab, penyebab sakit kepala sendiri memang sangat banyak.
Tapi biasanya, ciri-ciri sakit kepala atau pusing karena asam lambung selalu disertai juga dengan gejala maag kambuh, seperti mual, muntah, dan nyeri di ulu hati.
Pusing atau sakit kepala yang muncul sebagai efek asam lambung naik bisa saja terasa bersamaan dengan gejala GERD atau malah muncul beberapa hari setelah gejala masalah pencernaan mereda.
Ciri-ciri sakit kepala dan pusing karena asam lambung naik, biasanya disertai juga dengan:
Baca Juga: 10 Jenis Sayuran untuk Asam Lambung, Nggak Bikin GERD Kambuh!
Karena sakit kepala dan pusing yang kamu alami disebabkan oleh sakit maag dan asam lambung naik, menyembuhkan sakit maag yang kamu alami bisa menghilangkan sakit kepala atau pusingnya.
Buat mengurangi gejala asam lambung naik yang sampai berefek ke sakit kepala, berikut ini beberapa cara mengatasi sakit maag yang bisa kamu lakukan:
Biasanya, gejala GERD memburuk karena produksi asam lambung yang tinggi. Makin tinggi asam lambung, makin tinggi pula kemungkinan asam lambung naik ke tenggorokan dan menyebabkan sakit kepala.
Nah, untuk menetralisir asam lambung, kamu bisa makan buah yang aman untuk asam lambung yang punya kandungan cairan yang tinggi. Pilihlah buah yang punya sifat alkali sehingga bisa menetralisir asam di lambung.
Saat kebutuhan cairan terpenuhi, kamu juga terhindar dari dehidrasi yang bisa membuat sakit kepala atau pusing tambah buruk. Maka itu, ini jadi cara ampuh untuk menyembuhkan sakit kepala karena asam lambung.
Kamu bisa memenuhi kebutuhan cairan dari sup, air kelapa, atau jus sayuran yang bagus untuk asam lambung, seperti Rainforest.
Agar tanda asam lambung naik ke kepala nggak muncul-muncul lagi, lebih penting kalau kamu mencegah sakit maag kambuh. Salah satu cara mengatasi GERD kambuh adalah dengan melakukan detoks maag GERD.
Detoks maag GERD ini bertujuan untuk membantu tubuh mengeluarkan racun dan menekan produksi asam lambung.
Caranya pun mudah. Dalam sehari, kamu hanya perlu minum 7 botol jus sayuran ditambah chia seed pudding. Kamu bisa mencoba Detox Maag GERD dari nakedpress agar lebih praktis.
Detoks ini cukup dilakukan seminggu sekali saja. Di hari-hari lain, kamu bisa minum jus sayuran dan buah yang aman untuk asam lambung.
Kelebihan berat badan juga bisa membuat asam lambung naik dan menyebabkan sakit kepala atau pusing. Itu sebabnya, jagalah berat badan ideal.
Kalau kamu kelebihan berat cobalah berbagai cara menurunkan berat badan yang sehat mulai dari makan makanan bergizi, seperti makan makanan tinggi serat, berolahraga.
Cobalah jalani diet rendah lemak. Soalnya, selain menurunkan berat badan, makanan tinggi lemak juga jadi salah satu pantangan orang sakit maag.
Baca juga: Perbedaan Maag dan Asam Lambung Naik (GERD), Jangan Salah!
Kalau asam lambung sedang naik dan sudah dekat waktu tidur, kamu bisa meninggikan kepala saat tidur dengan mengganjal kepala. Cara ini dapat membantu agar asam lambung tidak naik ke kepala.
Cara ini juga akan membantu kamu tidur sehingga terhindar dari sakit kepala saat asam lambung naik.
Kebanyakan makan bisa jadi penyebab sakit maag dan asam lambung naik. Kalau kamu punya sakit maag atau GERD, lebih baik kamu makan dalam porsi kecil tapi lebih sering. Cara ini bisa membantu agar lambung tidak mengeluarkan asam secara berlebihan untuk mencerna makanan.
Kandungan nikotin dalam rokok bisa membuat otot sfingter di esofagus melemah. Akibatnya, asam lambung jadi lebih mudah mencapai ke kerongkongan bahkan tenggorokan, dan menyebabkan pusing atau sakit kepala.
Makanya, untuk menyembuhkan sakit kepala dan pusing yang muncul karena asam lambung naik, berhenti merokok bisa jadi salah satu cara yang ampuh.
Baca Cerita: Regita, GERD Kambuh Terus, Sampai Gak Mempan Diobatin Pake Obat
Kunci penting mencegah asam lambung naik ke kepala dan menyebabkan pusing adalah dengan menjaga pola makan. Saat pola makan kamu baik dan teratur, produksi asam lambung juga jadi lebih terkontrol.
Jauhi pantangan makanan untuk sakit maag, seperti makanan pedas, asam dan berlemak.
Kamu juga bisa mencoba melakukan detoks dengan nakedpress untuk menjaga produksi asam lambung tidak tinggi. Dengan begitu, lambung sehat, tubuh sehat, aktivitas kamu lancar seharian!
