Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Kurma adalah salah satu buah yang sehat dan populer jadi makanan buka puasa karena kandungan energinya.
Tapi nyatanya, bukan cuma bagus untuk mengembalikan energi, buah kurma juga punya manfaat untuk kamu yang memiliki masalah asam lambung, seperti GERD.
Nggak heran kalau kurma juga sering direkomendasikan buat camilan untuk penderita asam lambung.
Salah satu pantangan untuk GERD atau orang yang punya masalah asam lambung adalah makan makanan yang asam, pedas, dan berminyak. Begitu juga buah-buahan.
Tapi, buah kurma termasuk buah yang boleh dimakan oleh orang yang punya sakit GERD. Simak beberapa manfaat kurma untuk orang yang sakit GERD dan masalah asam lambung lainnya berikut ini.
Buah yang aman untuk asam lambung biasanya adalah buah yang bersifat basa. Artinya, kandungan asamnya rendah.
Nah, buah kurma ini punya kandungan asam yang sangat rendah. Itulah kenapa orang yang punya sakit GERD boleh makan kurma sebagai camilan sehari-hari yang lebih sehat.
Malah, kurma juga dianjurkan buat camilan untuk penderita sakit maag, lho.
Baca Juga: Perbedaan Maag dan Asam Lambung Naik (GERD), Jangan Salah!
Sebenarnya, fungsi asam lambung adalah membantu tubuh mencerna makanan. Tapi, kalau asam lambung terlalu tinggi, malah bisa mengiritasi dinding lambung.
Orang yang punya masalah asam lambung, sakit GERD misalnya, juga rentan mengalami peradangan atau iritasi pada lambung karena produksi asam yang tinggi. Kurma, karena kandungan seratnya, diketahui mampu membantu menurunkan peradangan.
Manfaat kurma tentu saja datang dari berbagai kandungan nutrisi yang dimiliki. Salah satu nutrisi yang cukup tinggi ada di kurma adalah serat.
Salah satu makanan penurun asam lambung adalah makanan tinggi serat. Sebab, serat bisa membantu kamu merasa kenyang lebih lama jadi kamu nggak gragas saat makan.
Makan dalam jumlah yang pas dan nggak berlebihan adalah salah satu cara untuk mencegah sakit maag.
Salah satu manfaat kurma bagi orang yang punya masalah asam lambung atau pencernaan lainnya adalah menjaga keseimbangan bakteri baik.
Betul banget, ternyata bakteri baik yang seringnya ada di usus berhubungan juga dengan penyebab sakit maag kambuh yang kamu alami. Kalau jumlah bakteri baik sedikit, akibatnya bakteri jahatlah yang menumpuk.
Bakteri jahat itu bisa menumpuk di bagian atas usus kecil yang dekat dengan lambung. Nah, bakteri-bakteri itu bermetabolisme dengan makanan dan menciptakan gas yang menekan lambung. Saat gas menekan lambung, asam lambung jadi lebih gampang naik ke esofagus (kerongkongan) dan jadi penyebab maag kambuh.
Kalau kamu makan makanan tinggi serat, termasuk dari kurma, keseimbangan bakteri akan terjaga sehingga produksi gasnya bisa menurun.
Baca Juga: 9 Gejala Asam Lambung Sudah Naik ke Kepala
Bukan cuma jadi buah yang kandungan asamnya rendah, tapi kurma juga bermanfaat untuk menurunkan produksi asam lambung.
Ada dua kandungan dalam kurma yang bermanfaat menurunkan produksi asam lambung, yaitu kalium dan serat.
Kalium yang cukup tinggi membuat buah ini bersifat basa dan bantu menetralisir asam lambung. Sementara kandungan seratnya dapat melancarkan pencernaan dan meminimalisir risiko GERD.
Buah kurma punya kandungan mucilage yang cukup tinggi. Nah, kandungan itu bisa membentuk seperti lapisan gel yang melapisi dinding kerongkongan ataupun lambung.
Hal itu bisa membuat dinding lambung jadi lebih terlindung sehingga gejala maag juga bisa berkurang.
Baca Cerita Sukses: Dini, Nggak Lagi Sesak Napas Setelah Rutin Minum Detox Maag GERD
Kurma memang jadi buah yang aman untuk asam lambung. Tapi, kamu tetap harus memperhatikan porsinya, ya. Soalnya, kurma ini termasuk buah yang tinggi kalori.
Misalnya saja, dalam 2 buah kurma itu mengandung sekitar 110 kalori. Jadi, kalau kamu makannya terlalu banyak, justru malah ada risiko bikin berat badanmu naik. Apalagi bentuknya yang kecil kadang membuat kamu nggak terasa sudah makan banyak.
Cara paling tepat konsumsi kurma untuk asam lambung adalah dengan memakannya utuh tapi perhatikan porsinya, mencampurnya dengan jus yang aman untuk asam lambung, atau jadi campuran sereal, seperti granola atau puding chia seed untuk memberikan rasa manis alami yang lebih sehat.
Paket detox nakedpress memang dikhususkan untuk mengatasi masalah asam lambung. Namanya paket Detox Maag GERD. Di dalam paket detox ini ada 7 botol jus dan chia seed pudding.
Jus yang kamu minum nanti adalah kombinasi buah dan jus sayuran yang bagus untuk sakit maag. Selain jus buah dan sayur, ada pula susu kacang mede yang mengandung campuran kurma untuk mengatasi masalah asam lambung.
Jadi, walaupun harus puasa saat melakukan detoks, kamu nggak akan kelaparan karena ada banyak sumber energi dan karbohidrat sehat yang kamu dapatkan dari paket tersebut.
Detoksnya juga cukup satu kali saja seminggu. Pada hari lain, untuk memastikan kamu tetap dapat asupan sayur dan buah yang bisa membantu mengatasi maag secara alami, kamu bisa minum jus Rainforest.
Rainforest ini campuran jus sayur dan buah plus chia seed. Chia seed juga salah satu yang bagus untuk asam lambung.
Ayo, mulai detoks sekarang juga bersama nakedpress!
