Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Pernahkah kamu mengalami perut yang perih sampai mengganggu keseharianmu? Nyeri perut ini biasanya terasa seperti kram, nyut-nyutan, dan menusuk.
Supaya kamu nggak bingung lagi, yuk cari tahu selengkapnya kenapa perut perih dan tips mengatasinya!
Perut perih umumnya nggak berbahaya, tapi ada beberapa kondisi kesehatan serius yang bisa menyebabkan perut perih. Berikut berbagai penyebab perut sakit dan perih:
Perut yang terasa perih dapat menjadi gejala penyakit sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome (IBS). Penyakit ini sering banget terjadi, dengan gejala perih dan kram pada perut.
Biasanya juga disertai tanda-tanda lain seperti ingin buang air besar terus, perut kembung, dan lendir pada pup.
IBS disebabkan karena bakteri usus yang nggak seimbang, infeksi di pencernaan, intoleransi makanan, dan stres.
Kondisi perut kembung bisa menjadi penyebab kenapa perut terasa perih. Perut kembung terjadi karena gas menumpuk di perut, sehingga membuat perut sakit.
Perut kembung terjadi saat kamu menelan terlalu banyak udara ketika makan atau minum, atau kamu sedang mengalami gangguan pencernaan.
Baca Juga: 11 Penyebab Sakit Perut Sebelah Kiri, Wajib Diwaspadai!
Nggak cuma bikin kamu bolak-balik ke toilet, diare juga memicu kram perut yang menyakitkan. Kalau kamu mengalami diare setelah makan, hal itu mungkin disebabkan oleh keracunan makanan.
Penyebab lainnya termasuk intoleransi laktosa, penyakit celiac, dan sensitif terhadap pemanis, seperti madu, yang mengandung fruktosa.
Pup yang nggak bisa keluar melalui saluran pencernaan bisa menjadi penyebab kenapa perut terasa sakit dan perih.
Terlalu banyak mengonsumsi keju atau susu, terlalu sedikit makan serat, dan kurang minum air merupakan beberapa alasan di balik terjadinya sembelit.
GERD merupakan kondisi saat asam lambung naik ke kerongkongan, kemudian menimbulkan sensasi terbakar di dada (heartburn), perut perih, mual, dan hilangnya nafsu makan.
Asam lambung naik dapat terjadi setelah makan porsi besar, makan makanan berlemak atau bersantan, atau kalau kamu langsung rebahan setelah makan.
Perut terasa perih juga dapat menjadi gejala penyakit tukak lambung. Penyakit tukak lambung adalah suatu kondisi yang menyebabkan timbulnya tukak (luka terbuka) di lapisan saluran pencernaan. Akibatnya, cairan asam di lambung pun mengiritasi saluran pencernaan yang nggak lagi terlindungi oleh lapisan tersebut.
Pasien tukak lambung biasanya mengalami ciri-ciri sakit perut di bagian tengah atas, dispepsia, rasa terbakar di perut, mual, muntah, kembung, sendawa, dan nafsu makan hilang.
Perut perih dan mual bisa diakibatkan oleh gastritis. Gastritis adalah peradangan di lapisan pelindung lambung. Di kondisi yang parah, gastritis bisa melukai dan menyebabkan pendarahan di lambung.
Baca Cerita Sukses: Jesslyn, Sering Ngemil Bikin Maag GERD Kambuh Terus
Sekarang kamu sudah mengetahui berbagai penyebab perut dan lambung perih. Lalu bagaimana cara mengatasinya?
Hal pertama yang harus kamu lakukan saat perut terasa perih adalah mengubah kebiasaan makan. Perut yang perih dan nggak nyaman sering banget dipicu oleh kebiasaan makan yang salah.
Cobalah makan dengan porsi yang lebih sedikit dan kunyah makanan dengan baik secara perlahan sebelum menelannya.
Kamu juga nggak boleh langsung rebahan atau tiduran setelah makan, lebih baik kamu duduk tegak sambil membiarkan perut mencerna makanan dengan baik.
Atasi sakit perut dengan minum lebih banyak air putih. Kamu dianjurkan minum minimal 8 gelas atau 2 liter air putih per harinya. Air putih bisa membantu melembapkan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.
Baca Juga: 9 Cemilan untuk Kamu yang Punya Masalah Asam Lambung
Saat perut terasa perih, minumlah jus detox yang dibuat dari sayuran dan buah-buahan. Jus detox dari nakedpress bisa menjadi obat alami untuk lambung perih karena tinggi serat dan vitamin yang baik buat pencernaan, sekaligus membantu menyeimbangkan bakteri baik di tubuh.
Rutin minum Paket Detox Maag GERD 1 kali seminggu akan membantu mengatasi masalah asam lambung yang kamu derita, seperti perut kembung, perih, dan sendawa.
Sedangkan, untuk konsumsi setiap hari, minumlah jus Rainforest yang dibuat dari sayuran hijau dan chia seed yang bagus buat kesehatan lambung dan melancarkan BAB!
Tahukah kamu kalau merokok dan minum alkohol akan melemahkan sistem pencernaanmu?
Dua kebiasaan itu juga bikin produksi asam lambung meningkat, sehingga kamu lebih rentan terkena masalah lambung. Hentikan kebiasaan ini supaya nggak lagi mengalami perut perih!
Hindari makanan yang bisa membuat kamu kembung. Makanan seperti kacang-kacangan, kol, soda, dan permen karet dikenal sebagai makanan tinggi gas.
Kalau perut perih yang kamu alami disebabkan karena intoleransi makanan, berarti kamu juga perlu membatasi makanan pemicunya, seperti keju, produk susu, dan gluten.
