Cart

Catatan tambahan untuk langganan

Belanja

Cek area pengantaran

Tanggal pengiriman

Catatan tambahan

Disarankan pilih tanggal kirim H-1 Detox, agar bisa mulai sepagi mungkin tanpa menunggu kurir. Cek Area Pengiriman

Mungkin Anda ingin membeli produk rekomendasi kami

Detox Original

Detox Original

Untuk jaga kolesterol dan gula darah normal
Rp 320.000
Detox Maag GERD

Detox Maag GERD

untuk bantu redakan maag, GERD, atau LPR
Rp 320.000
Lihat semua produk
 

Cek area pengantaran

Area Pengiriman

DKI Jakarta Mencakup seluruh wilayah Jakarta
Depok Kecamatan Beji, Cimanggis, Cinere, Cipayung, Limo
Tangerang Kecamatan Batuceper, Benda, Ciledug, Cipondoh, Karang Tengah, Larangan, Pinang
Tangerang Selatan Kecamatan Ciputat, Ciputat Timur, Pamulang, Pondok Aren, Serpong Utara
Bekasi Kecamatan Bekasi Barat, Bekasi Selatan, Bekasi Utara, Jatisampurna, Medan Satria, Pondok Gede, Pondok Melati

Tata cara pesan

img-responsive

Pemesanan

Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.

img-responsive

Pengantaran

Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.

img-responsive

Penyimpanan

Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.

Aplikasi nakedpress

Apa Itu Diabetes?

Fri, 12 Jun 2020 · 4 min read · nakedpress team
apa itu diabetes?

Diabetes adalah penyakit kronis yang berlangsung jangka panjang, umumnya ditandai dengan ciri ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah.

Glukosa itu sendiri adalah sumber energi utama bagi sel tubuh manusia.

Diabetes biasanya terjadi karena hormon insulin mengalami gangguan dalam mengendalikan kadar gula darah tubuh.

penyebab diabetes bisa terjadi

Ciri-Ciri Terkena Diabetes

  1. Gampang haus sehingga sering buang air kecil dan juga gampang lapar
  2. Berat badan naik secara signifikan kemudian beberapa bulannya tiba-tiba turun signifikan juga tanpa ada perubahan pola makan atau aktivitas sama sekali.
  3. Luka susah sembuh dan mudah terkena infeksi di luka.
  4. Sering terkena infeksi di kulit, rongga mulut, atau saluran kemih.
  5. Terdapat beberapa kali kondisi dimana pandangan terlihat kabur yang semakin parah seiring dengan waktu.
  6. Gula darah tinggi di atas 200 setelah makan.

Baca juga: 6 Ciri Gula Darah Tinggi

6 Penyebab Terjadinya Diabetes

Diabetes umumnya terjadi karena tingginya kadar gula dalam darah = akibat mengkonsumsi makronutrisi yang berlebihan. Adapun penyebab lain terjadinya diabetes antara lain:

  1. Faktor Genetik
  2. Faktor Usia
  3. Terlalu banyak konsumsi gula berlebih & makanan yang asin
  4. Malas bergerak
  5. Kelebihan berat badan
  6. Terlalu banyak konsumsi obat-obatan yang dapat meningkatkan resiko diabetes.

Bagaimana Cara Mengatasi Diabetes?

  1. Hindari makanan dengan gula berlebih & asin
  2. Perbaiki pola makan jadi lebih teratur
  3. Perbanyak konsumsi nutrisi dalam tubuh
  4. Rajin untuk berolahraga
  5. Rutin Detox 1 hari setiap minggu

Baca juga: 6 Tanda Tubuh Kebanyakan Gula

Makanan yang Perlu Dihindari oleh Penderita Diabetes

  1. Makanan tinggi lemak jenuh -> Santan
  2. Makanan tinggi lemak peroksida -> Goreng gorengan
  3. Makanan tinggi protein & lemak ( yang diolah tubuh menjadi gula) -> Daging merah
  4. Makanan tinggi karbohidrat & gula tambahan -> Cemilan & minum minuman manis
  5. Makanan tinggi toksin dari proses pengemasan & pengolahan -> Makanan kemasan, makanan kalengan

Makanan yang Perlu Dihindari oleh Penderita Diabetes

Mengatasi Diabetes Dengan Nutrisi

Perbaikan pola makan salah satu yang terpenting dalam mengatasi diabetes.

Penting sekali untuk menjaga asupan nutrisi seperti dibawah ini agar membantu tubuh dapat mengatasi penyakit ini secara alami dan lebih cepat:

1. Mengganti Asupan Karbohidrat Sederhana

Makanan seperti nasi putih, tepung terigu, gula pasir menjadi karbohidrat kompleks. Lalu, makanan seperti sayur, buah, biji-bijian, sorghum, ubi, gandum untuk menjaga keseimbangan kadar gula dalam darah dan membantu hormon insulin dapat bekerja lebih ringan.

2. Gunakan Pemanis Alami 

Gula aren, gula kelapa, madu, atau buah untuk menjaga tubuh mendapatkan gula yang lebih bermanfaat untuk energi dan juga proses metabolisme.

3. Hindari Cemilan dan Minuman yang Mengandung Gula Tambahan

Menghindari cemilan dan minuman yang mengandung gula tambahan seperti kopi/teh/susu/minuman kemasan lainnya yang ditambah gula lagi bisa menjaga kadar gula dalam darah tetap seimbang dan tidak memberatkan kerja hormon insulin.

4.Hindari Makanan dan Minuman dengan Kandungan Bahan Kimia

Menghindari makanan dan minuman yang mengandung bahan kimia tambahan (contoh: pemanis buatan, pengawet, pewarna buatan, perasa buatan) agar tetap bisa menjaga tubuh dari toksin-toksin yang akan semakin merusak organ pankreas dan fungsi hormon insulin.

5. Perbanyak Makanan Nabati

Memperbanyak jenis makanan nabati seperti sayuran, buah, biji, dan kacang-kacangan dalam menu makanan sehari-hari untuk meningkatkan asupan mikronutrisi (vitamin, mineral, phytonutrisi) alami yang dapat meningkatkan kemampuan penyembuhan diri sendiri secara alami dan sehat.

6. Rutin Detox 1 hari setiap minggu

Baca juga: 7 Nutrisi Penting Yang Diperlukan Tubuh Setiap Hari

Kenapa Perlu Detox untuk Membantu Mengatasi Diabetes?

  1. Metode puasa makanan padat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga mengambil semua kadar gula dalam darah dan lemak yang menumpuk untuk dijadikan energi.
  2. Phytonutrisi dari sayur buah meningkatkan kemampuan insulin dalam membawa gula ke dalam sel-sel tubuh.
  3. Vitamin dan mineral mempercepat proses pemecahan molekul gula menjadi energi.
  4. Phytonutrisi sayur buah juga menyeimbangkan hormon insulin dan lapar-kenyang sehingga tubuh terasa lebih cepat kenyang dan tidak craving makanan manis.
  5. Karbohidrat dan serat dari sayur buah dalam jus cold pressed memberikan asupan gula yang cepat diserap sel tanpa membuat kadar gula dalam darah tinggi terlalu lama.

Hasil Setelah Rutin Detox 1 Hari Setiap Minggu

Ferlim Panjaitan memiliki penyakit diabetes, dan kondisinya membaik setelah rutin Detox 1 hari setiap minggu

Ferlim Panjaitan memiliki penyakit diabetes, dan kondisinya membaik setelah rutin Detox 1 hari setiap minggu

  1. Elliot S. S., et. al. 2002. Fructose, Weight Gain, and the Insulin Resistance Syndrome. The American Journal of Clinical Nutrition. DOI: 10.1093/ajcn/76.5.911
  2. Slavin J. L. and Lloyd B. 2012. Health Benefits of Fruits and Vegetables. Advance Nutrition. DOI: 10.3945/an.112.002154
  3. Clemens R., et. al. 2015. Squeezing Fact from Fiction about 100% Fruit Juice. Advance Nutrition. DOI: 10.3945/an.114.007328
  4. Ruiz-Ojeda F. J., et. al. 2019. Effects of Sweeteners on the Gut Microbiota: A Review of Experimental Studies and Clinical Trials. Advance Nutrition. DOI: 10.1093/advances/nmy037
  5. Cozma A. I., et. al. 2012. Effect of Fructose on Glycemic Control in Diabetes. Diabetes Care. DOI: 10.2337/dc12-0073
  6. Liu R.H. 2013. Health-Promoting Components of Fruits and Vegetables in the Diet. Advance. Nutrition. DOI: 10.3945/an.112.003517
  7. Katsilambros N., et. al. 2010. Clinical Nutrition in Practice. Blackwell Publishin, 2, pp. 3-21
Share:

Download aplikasi nakedpress
Sekarang beli nakedpress jadi lebih praktis