Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Akhir-akhir ini, diet detox cukup populer karena banyak manfaat untuk kesehatan. Detox biasanya fokus ke makan buah dan sayur saja. Tapi, minum jus untuk detox juga jadi salah satu cara detoksifikasi yang cukup menyenangkan.
Jus untuk detox juga terdiri atas sayuran dan buah. Beberapa orang lebih senang detox dengan jus karena lebih praktis. Supaya detox kamu lebih lancar, yuk, cari tahu campuran dan resep jus buah sayur apa saja yang cocok dan enak untuk detox.
Detox atau detoksifikasi adalah proses mengeluarkan racun dari tubuh. Jika minim racun, tubuh akan lebih sehat dan terasa lebih enteng.
Sebenarnya, tubuh sudah punya mekanisme detoks sendiri, lho. Buang air kecil, buang air besar, dan berkeringat salah satu bentuk detoks tubuh.
Biasanya, proses itu akan lancar kalau pola makan kita sehat dan baik juga. Nah, karena kesibukan kadang sulit untuk punya pola makan yang bagus, minum jus untuk detox bisa membantu tubuh melakukan detoksifikasi dengan lebih baik.
Baca juga: Ini Tanda Detox Berhasil Yang Wajib Kamu Tau!
Supaya jus sayur dan buah untuk detox yang kamu minum tetap nikmat, ini dia beberapa rekomendasi resep yang bisa kamu coba:
Campuran buah dan sayur yang enak untuk jus detox adalah apel, kale, dan bayam. Ini adalah tipe jus detox yang bagus diminum di pagi hari karena rasanya tidak asam. Jadi, buat kamu yang punya sakit maag juga aman minum campuran jus detox ini di pagi hari saat belum makan apa pun.
Apel diketahui punya kandungan antioksidan yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas penyebab penyakit.
Ditambah, sayuran hijau kaya akan vitamin dan mineral, seperti zat besi, kalium, vitamin E, dan vitamin C. sayuran hijau diketahui bagus untuk melancarkan sistem pencernaan bahkan berpotensi mencegah kanker.
Kamu bisa mencoba jus Sweet Green milik nakedpress. Selain ketiga sayur dan buah tadi, jus ini juga mengandung sedikit lemon sehingga memberi rasa segar pada jus detox kamu.
Resep jus detox yang enak dan segar bisa menggunakan campuran buah lemon, apel, dan semangka. Campuran buah-buahan ini akan memberikan kamu asupan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan.
Selain itu, kandungan air yang tinggi dalam semangka juga membantu tubuh “membersihkan” diri.
Cara Mia dari nakedpress mengandung 3 manfaat kebaikan dari buah ini. Rasanya segar dan enak membuat kamu tidak sadar sedang melakukan detox.
Untuk detox, kamu juga bisa mencoba kombinasi wortel dan buah apel. Salah satu organ tubuh yang berfungsi untuk detoksifikasi adalah hati.
Nah, wortel punya manfaat untuk melindungi organ hati karena karotenoid yang ada di dalamnya punya efek antiperadangan dan antioksidan dapat mencegah perlemakan hati.
Selain itu, penelitian pada orang yang melakukan detox dengan jus buah dan sayur yang mengandung apel mengalami penurunan berat badan sekitar 1,7 kg setelah detoks selama 3 hari.
Endless Summer adalah jus buah dan sayur yang mengandung wortel dan apel. Jadi cocok juga dijadikan satu rangkaian dalam program detox kamu. Ditambah lagi, ada juga campuran jahe yang diketahui bagus untuk pencernaan.
Baca Cerita Detox: Gita, Gejala PCOS Membaik dan Mens Lebih Teratur
Campuran jus buah dan sayur yang bagus untuk detox adalah melon, bayam, dan kurma. Melon punya kandungan tinggi air. Saat tubuh cukup cairan, proses detoks tubuh juga jadi lebih lancar.
Selain itu, bayam yang juga tinggi vitamin dan mineral yang bisa membantu organ tubuh berfungsi maksimal. Bayam punya manfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan menangkal radikal bebas.
Kamu bisa coba jus Aurora dari nakedpress. Aurora ini adalah jus detox yang mengandung sayur dan buah yang cukup bervariasi, seperti melon, oat, mede, horenzo, kurma, pandan, vanilla, dan sea salt.
Dari penelitian disebutkan, orang yang minum jus dengan campuran sayuran hijau dan vanilla dapat membantu menurunkan berat badan.
Untuk detox, kamu bisa menggunakan sayuran hijau jenis apa pun. Tapi, yang paling sering dipakai biasanya bayam, kale, selada, pokcoy, dan seledri. Agar rasanya tidak getir, kamu bisa menambahkan buah yang punya rasa kuat, seperti apel.
Sayuran hijau dan buah adalah salah satu sumber vitamin dan mineral. Ditambah lagi, sayuran hijau juga bisa berperan sebagai prebiotik.
Prebiotik adalah zat yang mendukung pertumbuhan bakteri baik (probiotik) sehingga sangat berguna untuk pencernaan.
Beberapa contoh jus sayuran hijau yang bisa kamu pilih, antara lain Green Grenade, Green Fairy, dan Rain Forest.
Salah satu jus buah dan sayur yang bagus untuk detox adalah campuran bit, wortel, dan apel. Buah bit mengandung antioksidan, elektrolit, dan senyawa lain yang baik untuk jantung.
Jus buah bit bagus untuk detox karena dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, menurunkan tekanan darah tinggi, dan menurunkan risiko kanker.
Buah wortel dan apel akan memberikan rasa lebih manis dan segar dan menetralkan rasa buah bit sehingga bisa dinikmati. Bukan cuma soal rasa, wortel dan apel juga tinggi antioksidan.
Summer Passion adalah salah satu jenis jus yang mengandung ketiga buah dan sayur itu. Kalau sedang program detox, kamu bisa mencoba jus buah bit ini.
Baca juga: 10 Jus Penurun Kolesterol Alami, Enak dan Sehat!
Program detox nakedpress biasanya dilakukan hanya dengan mengonsumsi jus sayur dan buah. Saat detoks, kamu juga dianjurkan berpuasa, terutama makan makanan yang mengandung tepung.
Detox biasanya dilakukan jangka pendek saja. Jadi, dalam seminggu kamu mungkin hanya butuh sekali. Kalau mau melakukan rutin, cukup seminggu sekali selama 3-5 minggu.
Kamu bisa mencoba Detox Original dari nakedpress jika mau mencoba detoksifikasi dengan cara yang lebih praktis dan enak. Sekali program detox, kamu akan mendapatkan 8 botol jus buah dan sayur untuk sehari penuh.
Kamu bisa meminumnya setiap 1-2 jam dan makan buah jika merasa lapar.
Mengandung vitamin A, B kompleks, C, antioksidan, dan prebiotik membuat paket Detox Original punya manfaat, seperti:
Agar lebih hemat, kamu bisa membeli paket detox langganan 5 minggu. Yuk, lakukan detoks badan rutin supaya tubuh jadi lebih enteng, sehat, dan jarang sakit!
