Cart

Catatan tambahan untuk langganan

Belanja

Cek area pengantaran

Tanggal pengiriman

Catatan tambahan

Disarankan pilih tanggal kirim H-1 Detox, agar bisa mulai sepagi mungkin tanpa menunggu kurir. Cek Area Pengiriman

Mungkin Anda ingin membeli produk rekomendasi kami

Detox Original

Detox Original

Untuk jaga kolesterol dan gula darah normal
Rp 320.000
Detox Maag GERD

Detox Maag GERD

untuk bantu redakan maag, GERD, atau LPR
Rp 320.000
Lihat semua produk
 

Cek area pengantaran

Area Pengiriman

DKI Jakarta Mencakup seluruh wilayah Jakarta
Depok Kecamatan Beji, Cimanggis, Cinere, Cipayung, Limo
Tangerang Kecamatan Batuceper, Benda, Ciledug, Cipondoh, Karang Tengah, Larangan, Pinang
Tangerang Selatan Kecamatan Ciputat, Ciputat Timur, Pamulang, Pondok Aren, Serpong Utara
Bekasi Kecamatan Bekasi Barat, Bekasi Selatan, Bekasi Utara, Jatisampurna, Medan Satria, Pondok Gede, Pondok Melati

Tata cara pesan

img-responsive

Pemesanan

Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.

img-responsive

Pengantaran

Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.

img-responsive

Penyimpanan

Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.

Aplikasi nakedpress

13 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami, Bikin Kulit Bersih!

Mon, 08 Jul 2024 · 4 min read · nakedpress team
cara alami menghilangkan mengatasi jerawat ampuh mudah

"Sudah rutin pakai skincare tapi jerawat masih muncul?" Pertanyaan ini sering muncul saat frustrasi dengan jerawat. 

Jerawat muncul karena kotoran di pori-pori, sebum berlebihan, dan peradangan. Selain skincare, ada cara alami menghilangkan jerawat, mulai dari mengubah kebiasaan hidup, makan sehat, hingga perawatan dengan bahan alami. 

Yuk, intip cara menghilangkan jerawat dan bekasnya secara alami, cepat, dan permanen!

1. Kurangi Makanan dan Minuman Tinggi Gula 

Cara alami menghilangkan jerawat yang pertama adalah mengurangi makanan dan minuman tinggi gula, seperti soda, kue, permen, es krim, martabak, boba, dan cookies.

Meski enak, makanan tinggi gula meningkatkan hormon insulin. Saat hormon insulin naik, produksi minyak pun meningkat, jadi akan memperparah jerawat.

2. Mengelola Stres 

Stres menyebabkan hormon androgen naik. Hormon androgen menstimulasi kelenjar minyak di pori-pori yang nantinya menimbulkan jerawat. Makanya kamu perlu mengontrol stres sebagai cara menghilangkan jerawat. 

Supaya bisa mengurangi stres, kamu bisa curhat untuk membagi keluh kesah, tidur cukup, mengonsumsi makanan sehat, rutin olahraga, dan mencoba yoga atau meditasi.

penyebab jerawat

3. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur 

Nah, daripada kamu makan makanan yang bisa memicu jerawat kayak mi instan, burger, hot dog, pizza, keripik kentang, junk food, baiknya perbanyak sayur dan buah.

Banyak makan sayuran dan buah bisa mengurangi peradangan dan mengatasi jerawat yang susah sembuh. Sayur dan buah kaya antioksidan dan nutrisi penting yang bermanfaat bagi kulit, salah satunya vitamin C. 

Kamu bisa buat jus sayur dan buah biar vitamin yang kamu dapatkan maksimal. Biar mudah, kamu bisa minum jus detox sayur dan buah dari nakedpress.

Jus Endless Summer bisa bantu mengatasi dan menghilangkan jerawat yang membandel. 

Endless Summer 1 Liter

Endless Summer 1 Liter

Jus wortel untuk jerawat dan mencerahkan kulit
Rp 115.000
- +

Jus untuk jerawat ini terbuat dari wortel, apel, dan jahe untuk menjaga kesehatan kulit dan meredakan peradangan berlebih di tubuh.

Minum jus Endless Summer biar jerawat hilang dan kulit glowing, ya!

4. Minum Jus Detox 1x Seminggu

detox untuk jerawat

Supaya jerawat cepat hilang, cara alami lainnya yang bisa kamu coba adalah dengan rutin detox dengan jus nakedpress seminggu sekali. Detox nakedpress bisa membantu atasi jerawat dan bikin kulit lebih sehat. 

Ada pilihan Detox for Women's Health paket jus yang tinggi antioksidan dan kaya vitamin untuk menyeimbangkan hormon wanita supaya tidak terjadi peradangan di kulit dan jerawat. 

Detox Women's Health

Detox Women's Health

Untuk kesehatan wanita - mens, kista, PCOS, promil
Rp 320.000
- +

Ada juga Detox for Men’s Health, baik untuk kesehatan pria serta membantu meningkatkan kemampuan detoksifikasi alami supaya toksin dan lemak berlebih dalam tubuh terbuang dan jerawat jadi gampang hilang.

- +

Jadi, biar cepat hilang, minum jus Endless Summer setiap hari dan konsumsi paket detox cukup 1 kali seminggu.

5. Hindari Begadang 

Tidur cukup dan berkualitas menjadi cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat! Kalau kamu sering begadang, hormon kortisol akan naik. Ketidakseimbangan hormon inilah yang menyebabkan jerawat.

Buat jadwal tidur teratur setiap hari untuk menghindari begadang. Serta jangan lupa untuk membersihkan makeup sebelum tidur. 

Baca Juga: 6 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

6. Mandi Setelah Berolahraga

Olahraga bisa membantu mengatasi stres, tapi jangan malas untuk membersihkan kulit dan tubuh setelah olahraga supaya jerawat nggak makin banyak. 

Bersihkan makeup sebelum berolahraga supaya nggak terjadi penyumbatan makeup di pori-pori. Lalu, mandi dan ganti baju setelah kamu selesai olahraga.

jenis jerawat

7. Banyak Minum Air Putih 

Minum air putih dapat menghilangkan jerawat secara alami. Ketika kulit kering, kulit jadi gampang iritasi dan rusak, lalu membuat jerawat jadi lebih parah

Minumlah air putih setidaknya 8 gelas per hari. Kalau kamu banyak kegiatan di luar ruangan dan punya mobilitas tinggi, berarti kamu harus minum air putih lebih banyak lagi supaya tubuh tetap terhidrasi.

8. Bersihkan Handphone 

Kamu mungkin nggak tahu kalau membersihkan handphone bisa jadi cara menghilangkan jerawat secara alami.

Di handphone ada banyak bakteri dan kotoran yang menempel ke tanganmu, lalu pindah ke wajah.

Bersihkan handphone setiap hari dengan tisu basah untuk mencegah jerawat. 

Baca Cerita Sukses: Hani Ummu, Jerawat Muncul Terus Karena Makan Sembarangan?

9. Hindari Susu dan Whey Protein 

Susu dan whey protein dapat meningkatkan hormon insulin dan menimbulkan jerawat. Ini termasuk produk olahan susu seperti keju dan yogurt. 

Mulai sekarang kurangi konsumsi susu sapi atau ganti dengan susu nabati seperti susu kedelai atau susu almond. 

letak jerawat dan penyebabnya

10. Suplemen Minyak Ikan 

Suplemen minyak ikan jadi salah satu cara menyembuhkan jerawat, soalnya omega 3 mengandung EPA dan DHA yang mampu menurunkan peradangan dan mengurangi jerawat,

Selain suplemen minyak ikan, kamu juga bisa mendapatkan manfaat omega 3 dengan makan makanan lemak sehat seperti salmon, ikan tenggiri, ikan kembung, chia seed, dan kacang kenari.

11. Gunakan Pelembap Lidah Buaya 

Lidah buaya sudah dikenal sebagai cara alami menghilangkan jerawat karena mengandung salicylic acid dan sulfur. 

Lidah buaya juga bisa mengatasi peradangan kulit, bekas luka, luka bakar, dan ruam.

12. Pakai Tea Tree Oil 

Cara mengobati jerawat selanjutnya adalah menggunakan tea tree oil. Tea tree oil nggak bikin kulit jadi kering, jadi aman dipakai oleh kamu yang berjerawat.

Campurkan tea tree oil dengan air dengan perbandingan 1:9. Gunakan korek kuping untuk mengaplikasikan campuran tea tree oil itu ke jerawat. Pakai 1-2 kali sehari supaya hasilnya maksimal. 

hasil detox rutin jerawat hilang

13. Minum Teh Hijau 

Teh hijau sangat kaya antioksidan dan polyphenol yang bekerja melawan bakteri dan mengurangi peradangan penyebab jerawat.

Kamu bisa minum teh hijau untuk membantu mengatasi jerawat atau menggunakannya di kulit untuk mengurangi minyak di kulit. 

Caranya, seduh teh hijau, diamkan sampai mendingin, lalu gunakan kapas untuk mengaplikasikan teh hijau ke kulit. 

Kamu juga bisa menuangkannya ke botol spray untuk menyemprotkannya ke wajah. Diamkan sampai kering, lalu basuh dengan air.

Nah, itu dia berbagai cara menghilangkan jerawat secara alami yang bisa kamu lakukan. Mengubah gaya hidup dan kebiasaan makan menjadi faktor penting untuk mengobati jerawat alami. 

Yuk, mulai konsumsi makanan lebih sehat, hindari makanan tinggi gula, dan rutin minum jus detox 1x seminggu supaya jerawat bisa teratasi!

Share:

Artikel Terkait

Download aplikasi nakedpress
Sekarang beli nakedpress jadi lebih praktis