Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Apakah kamu sedang merencanakan kehamilan? Pengalaman menjalankan program hamil (promil) setiap pasangan berbeda-beda, karena keberhasilan kehamilan tergantung pada banyak faktor dan proses yang kompleks.
Promil merupakan sebuah metode yang diterapkan untuk membantu pasangan memperoleh kehamilan.
Tujuan utama promil adalah untuk membantu pasangan memperoleh kondisi kesehatan yang baik dan kondusif bagi kehamilan.
Ada banyak faktor yang harus diperhatikan dan dipersiapkan untuk membuat promil sukses, karena kehamilan nggak hanya tergantung pada kondisi organ reproduksi saja, melainkan juga dipengaruhi oleh kesehatan secara keseluruhan dari pria dan wanita.
Makanya, kamu harus tahu apa saja hal-hal yang mempengaruhi keberhasilan promil!
Sebelum memulai promil, hal terpenting yang harus kamu lakukan adalah melakukan check up ke dokter. Dengan check up, kamu dan pasangan akan tahu apakah salah satu di antara kalian memiliki masalah kesehatan yang harus diatasi terlebih dahulu sebelum memulai promil.
Di sesi check up ini, biasanya kamu akan dijelaskan apa saja yang harus kamu lakukan untuk menjaga kesehatan selama promil.
Dokter juga akan menanyakan mengenai obat-obatan yang saat ini sedang kalian konsumsi, gaya hidup sehari-hari, dan menjelaskan tentang vaksinasi yang kalian butuhkan.
Sebagian perempuan mungkin punya siklus menstruasi yang nggak teratur. Hal ini akhirnya membuat kamu kesulitan untuk tahu kapan waktu masa subur kamu. Karena itu, tips agar promil berhasil adalah memahami siklus menstruasi supaya kamu tahu kapan waktu puncak kesuburanmu.
Dengan mencatat siklus menstruasi, kamu akan tahu tanda-tanda masa subur. Biasanya saat memasuki masa subur, lendir serviks menjadi licin.
Perempuan yang memiliki masalah menstruasi nggak teratur biasanya diminta dokter untuk melakukan perubahan gaya hidup.
Biasanya perempuan yang obesitas, mengalami PCOS, dan endometriosis mengalami menstruasi yang nggak lancar, sehingga bisa menghambat promil.
Waktu terbaik untuk berhubungan intim adalah saat masa ovulasi ketika kamu sedang berada di puncak kesuburan.
Tapi berhubungan intim setiap hari selama ovulasi nggak berarti kemungkinanmu hamil akan meningkat, karena sperma akan hidup sampai 5 hari di tubuhmu. Kamu dan pasangan bisa melakukan hubungan intim setiap 2 kali sehari setelah menstruasi usai.
Baca Juga: Apa Yang Perlu Diketahui Tentang Promil Sebelum Periksa Ke Dokter?
Untuk mendukung keberhasilan promil alami, lakukanlah detox dengan jus sayur dan buah. Paket Detox for Women's Health dari nakedpress adalah kombinasi ampuh antara puasa dan nutrisi sayuran segar.
Detox untuk promil ini adalah cara alami ini membantu meningkatkan kesuburan dan kesehatan tubuh secara maksimal dan menyeluruh.
Manfaat kesehatan yang akan kamu rasakan antara lain:
Rutin minum jus detox 1 kali per minggu dengan paket detox nakedpress bisa membantu promil kamu lebih cepat berhasil.
Kamu dan pasangan harus benar-benar memperhatikan tips promil alami yang satu ini.
Merokok dan minum alkohol bisa mempengaruhi kesuburan dan ovulasi. Kebiasaan buruk ini juga menyebabkan kelahiran prematur, cacat lahir, dan kematian pada bayi baru lahir.
Pria yang merokok dan minum alkohol punya kualitas sperma yang buruk dan jumlah sperma lebih sedikit, sehingga susah mencapai sel telur.
Mereka juga mengalami level hormon abnormal yang nantinya mempengaruhi kesuburan pria. Jadi, stop dari merokok dan minum alkohol kalau kamu mau menjalankan promil!
Terdapat banyak sumber toksin di sekitarmu, seperti bahan kimia dari produk rumah tangga, polusi, dan tinja hewan peliharaan. Zat berbahaya ini bisa berpengaruh buruk pada sistem reproduksi pria dan wanita.
Ada beberapa suplemen prenatal untuk pria dan wanita yang bisa membantu meningkatkan kesuburan, salah satunya asam folat. Asam folat adalah vitamin B yang berfungsi mempersiapkan tubuhmu untuk hamil.
Konsumsi asam folat saat promil dan selama hamil bisa mencegah cacat lahir, serta membantu pembentukan tulang belakang dan otak bayi.
Agar promil alami berhasil, kamu harus memperhatikan asupan makananmu.
Hindari makanan dengan lemak trans, seperti gorengan, kue, donat, biskuit, pizza, burger, dan makanan instan lainnya.
Makanan yang direkomendasikan untuk promil di antaranya makanan kaya antioksidan, serat, juga protein hewani dan nabati seperti tempe, tahu, dan kacang-kacangan.
Orang yang obesitas punya risiko tinggi mengalami komplikasi saat hamil. Tapi hal ini juga berlaku pada orang yang punya berat badan di bawah rata-rata (underweight).
Makanya, punya berat badan ideal menjadi tips promil cepat yang penting kamu lakukan. Kalau kamu dan pasangan mengalami kelebihan atau kekurangan berat badan, konsultasikan ke dokter mengenai cara mencapai berat badan ideal sebelum hamil.
Kamu mungkin merasa stres dan cemas memikirkan keberhasilan promil ini, tapi kondisi stres bisa berdampak pada ovulasi.
Jadi, nggak cuma fisik, kamu juga perlu menjaga kesehatan mentalmu dengan baik saat menjalani promil.
Lakukan hal-hal menyenangkan yang bisa membuatmu lebih rileks, misalnya mendengarkan musik, curhat ke teman, menonton serial favorit, atau berolahraga ringan.
Baca Cerita Sukses: Syafitriana Rizkia, Sukses Hamil Padahal Ada Kista
Itu dia beberapa tips promil alami yang cepat dan aman dilakukan. Kami ingatkan lagi, keberhasilan promil bergantung pada pria dan wanita, tiap pasangan punya kewajiban yang sama. Yuk, jalani promil yang sehat bersama nakedpress!
