Tata cara pesan
Pesan, bayar, atau perubahan maksimal jam 3 sore untuk pengantaran esok harinya.
Kurir berangkat setiap jam 7 pagi dengan cooler box dari Jakarta Pusat. Waktu tiba tergantung jumlah antaran, jarak, kemacetan dan cuaca.
Simpan jus di kulkas yang dingin. Jus diestimasi tahan 2-3 jam di suhu ruangan atau 2-3 hari dalam kulkas, karena tanpa pengawet.
Telat haid karena stres sering banget terjadi pada wanita, apalagi buat kamu yang punya banyak tekanan di kehidupan sehari-harimu. Hal ini pasti bikin kamu khawatir terhadap kondisi kesehatanmu.
Sebenarnya apa ciri-ciri telat haid karena stres dan apa yang bisa kamu lakukan untuk menanganinya? Yuk, intip ulasannya di sini!
Apakah stres bisa menyebabkan telat haid? Jawabannya, bisa. Saat kamu lagi stres, tubuh jadi nggak bisa memproduksi hormon estrogen dan progesteron, yakni dua hormon yang memicu terjadinya menstruasi.
Tubuh malah akan menstimulasi hormon kortisol yaitu hormon stres yang bikin menstruasi telat datang, atau bahkan nggak muncul sama sekali dalam jangka waktu lama.
Ciri telat haid karena stres yang paling mudah dikenali adalah siklus menstruasi yang nggak teratur.
Siklus haid akan berbeda-beda pada setiap wanita, tapi umumnya terjadi sekitar 21-35 hari. Menstruasinya sendiri berlangsung selama 2-7 hari.
Saat kamu sedang stres, kamu bisa mengalami siklus haid yang terlalu pendek atau terlalu panjang.
Kalau sudah lewat 7 hari dari hari kamu harusnya menstruasi, itu tandanya kamu mengalami telat haid.
Stres juga bikin PMS (premenstrual syndrome) dan menstruasi terasa lebih menyiksa. Kamu akan merasakan kram dan nyeri di perut, punggung bagian bawah, dan panggul, bahkan setelah menstruasinya muncul.
Nggak cuma itu, biasanya nyeri haid ini juga dibarengi dengan perut kembung dan buncit yang bikin kamu makin nggak nyaman.
Sakit menstruasi berlebihan ini bisa mengganggu aktivitasmu sehari-hari, bahkan bisa membuat tubuh terasa lemas dan nggak bertenaga.
Baca Cerita Sukses: Arnintya, Kulit Makin Glowing dan Mens Lancar Setelah Detox
Telat haid karena stres juga ditandai dengan jumlah darah haid yang lebih banyak dari biasanya.
Stres juga dapat menyebabkan menstruasi berlangsung lebih lama. Misalnya, dalam kondisi normal kamu mens selama 5 hari, tapi karena stres kamu jadi mens lebih dari 7 hari dengan darah yang banyak.
Kalau ini terjadi, kamu bisa minum jus buah bit untuk membantu mencegah terjadinya anemia karena kekurangan darah selama mens.
Perubahan suasana hati menuju menstruasi adalah hal yang wajar. Tapi kalau kamu sedang stres, kondisi mood swing akan lebih buruk dibanding biasanya.
Hal ini makin parah kalau kamu kurang tidur dan kelelahan, soalnya kecapekan pun bisa menyebabkan telat haid dan merusak mood.
Baca Juga: 10 Makanan dan Minuman yang Bisa Mengurangi Nyeri Haid
Selain mood swing, nafsu makan yang berubah selama menstruasi juga normal. Nah, kalau kamu stres, biasanya kondisi perubahan nafsu makan ini jadi lebih ekstrem.
Ketika menstruasi, kamu bisa jadi makan terlalu banyak atau malah nggak mau makan sama sekali.
Telat haid terjadi karena hormon kortisol terlalu banyak, kemudian bikin keseimbangan hormon di tubuhmu kacau.
Nggak cuma bikin telat mens, ketidakseimbangan hormon ini juga merusak kesehatan kulitmu, sehingga kamu jadi jerawatan parah setiap kali mens.
Jangan lupa rajin bersihkan wajah, gunakan skincare khusus jerawat, dan perhatikan asupan makananmu supaya jerawat membaik.
Minum jus Endless Summer dari nakedpress untuk membantu menghilangkan jerawat dan bekasnya, serta bikin kulit lebih sehat.
Baca Juga: 7 Cara Memperlancar Haid yang Bisa Kamu Ikuti
Kamu mungkin merasa cemas karena telat haid gara-gara stres, tapi kondisi ini bisa diatasi dengan beberapa cara, seperti:
Ciri-ciri telat haid karena stres di atas bisa juga ditangani dengan rutin minum jus detox 1x seminggu.
Jus cold pressed akan membantu menyeimbangkan hormon wanita, mengurangi stres, melancarkan menstruasi, meminimalisir nyeri haid, sekaligus bikin tidur lebih nyenyak.
Minum jus Detox for Women's Health seminggu sekali dan jus 3 diva buah Wild Flower setiap hari akan memperbaiki siklus mens saat sedang stres.
Yuk, mulai perbaiki kesehatan tubuh dan kurangi stres dengan membiasakan diri minum jus detox nakedpress!
